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但是，出汗不等于减肥！出汗前后反映出来的体重差，主要是因为身体失去大量水分。这样的减重只是暂时现象，事后一补水，体重又会回升。代餐粉减肥，顾名思义就是一日三餐都不吃饭，只喝一杯粉状冲剂。说白了其实还是靠饿出来的。代餐粉的原理就是能量摄入小于能量消耗。使用代餐粉可以给自己一个控制饮食的暗示，以此达到减肥的目的。但是市面上出现的代餐粉往往营养素含量并不均衡。就算是一些谷物代餐粉、蔬果代餐粉，营养也达不到身体的日常推荐量，因此不推荐三餐都食用。

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提高对非法交易的识别能力面对此类微交易，李振武律师提醒投资者不要被高收益诱惑，更不可以把自己的资金打到不了解的账户，此外，投资者需要加强自身的学习，提高对非法交易的识别能力。“遇到交易平台关闭交易系统、销毁客户交易数据、转移涉案财产，投资者应当及时向公安机关反映这些非法交易平台的犯罪问题，请求公安机关及时冻结涉案资产。同时，也可以向人民法院提起民事诉讼，在起诉后申请财产保全，由人民法院直接冻结被告的资产，防止官司胜诉后面临不能执行的风险。这些措施均有助于投资者在司法程序上挽回经济损失”，李振武解释。