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印尼国家警察发言人称，当地时间3日晚，爪哇苏科哈焦地区一处警察局遭遇炸弹袭击，当时有7名警察在岗，但没有警察在爆炸中受伤。该发言人表示，“这名嫌疑人目前正在武警医院接受治疗。”他还补充称，警方怀疑这枚爆炸装置是一种低强度的炸药。据报道，印尼警方曾于此前表示，印尼可能遭遇恐怖袭击。因此，印尼当局已部署逾16万安保人员以确保安全。

澳元/美元澳元/美元短期转而看跌，4小时图显示澳元/美元目前维持在均线下方，技术指标朝南，处在消极区域，澳元/美元维持在中线下方，处在近两个月震荡区间，若澳元/美元跌破0.7370，汇价有望进一步下跌。支撑位：0.7370/0.7330/0.7300，阻力位：0.7400/0.7445/0.7485。

2016年，蒙大拿大学的研究者找来了一些志愿者，让他们在高温（31.5–32.2ºC）环境下，在跑步机上行走3小时，同时给他们分别喝温水、冷水，然后观察对体能的影响。结果和前面的实验类似，喝冷水有利于调节体内核心温度、心率、生理压力。类似的实验还有很多，这里就不一一列举了，总的来说，在你运动时或者处于温度比较高的环境中，体内的温度稍微高一点的时候喝冷水是好的。

我看着我的老丈人，点了点头。那一刻，我哭了。我从来都不相信，自己的计划行不通，我相信意大利咖啡馆模式的精华——那不是喝点东西，那是人和人的联系，那是一种生活方式。我不知道你体验过没有：在深深的自我怀疑和自信之间剧烈地震荡，怀揣着一种强烈的不安全感，却又有着极强的笃定和信心。

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1时刻记得微笑啊！把指针回拨到20年前，当年人们是这么说的：微笑是一个人最好的名片，你可得时刻记得微笑啊！又回到最初的2000年起点，大屁股电脑开始在中国普及。但普及归普及，大多数人还是买不起，只能去学校机房和网吧一睹为快。小年轻也开始学着大人模样，呆呆地坐在屏幕前拨号上网，以Kb网速佛系冲浪。