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无论是减肥还是增肌，饮食均衡都是首要的。每天的饮食必须保证摄入人体基础代谢的热量，这样新陈代谢才能维持正常水平。但如果饮食无法保证基础代谢所需热量的摄入，又加上运动所消耗能量的支出，那么减下来的体重只是肌肉和水分，且基础代谢会降低，恢复饮食之后会快速反弹。

中国人民大学教授时殷弘22日接受《环球时报》记者采访时认为，谴责中俄人权是美国国务院的例行做法。这个例行的人权报告，对目前以战略紧张和贸易紧张为特征的中美关系，几乎没有什么影响。从特朗普政府的对华政策来看，和之前的美国政府相比，人权绝不是一个重要因素。

艾德生物被行政处罚，是因为未经许可接收阿斯利康投资（中国）有限公司30管样本，拟用于试剂盒研发相关活动，由此而被警告，并被没收并销毁违规利用的人类遗传资源材料。艾德生物主营业务为肿瘤精准医疗分子诊断产品的研发、生产及销售，并提供相关的检测服务。主要业务和产品具体分为检测试剂和检测服务两类。

除了业务流程的优化，科技更从本质上影响着保险的底层逻辑。首先是风险结构的变化。以往大群体、大类别、同质化的风险，正逐步向高维度、精准化、个性化风险转变。过去的保险，由于数据的维度和精准度不高，更依赖大数法则，需要某一风险下有很大的群体来互相弥补。而随着大数据技术的发展，数据的维度越来越高，精准度越来越强，今后的风险厘定也将是多维的，甚至群体不需要那么大，但风险可以厘定得更清楚。

保护知识产权就是保护创新知识产权制度的日益完善，标志着中国对外开放的脚步。改革开放初期，一些外资企业对自己的权利能否受到保护心存疑虑。几十年过去，外资企业成为中国知识产权制度不断完善的亲历者。据统计，自专利法实施以来，国外申请人在华申请发明专利累计超过177万件，年均增长11.24%;累计商标注册申请超过219万件，年均增长15.49%。越来越多跨国企业在遇到专利纠纷时，选择到中国来寻求裁定，这一方面是由于中国市场的重要性，另一方面更彰显着外资企业对中国知识产权领域司法、执法的信心。

首例“王者荣耀”外挂案宣判 两人获刑新京报首例“王者荣耀”外挂案宣判 两人获刑　　高中文化男子自学编程制作出售游戏外挂，获刑一年零三个月；外挂影响游戏程序设定，破坏性强嫌疑人谢成接受警方审讯。 江阴市检察院供图谢成开发的外挂可以实现作弊功能。江阴市检察院供图